Gruppo Marciatori Palmanova
ATTIVITA'

Gennaio 2018
Corso di corsa: continua il corso di corsa denominato #corriapalmanova tenuto da Antonio Oblach, sono oltre 70 i runners che si trovano al polisportivo Dino Bruseschi di Palmanova. Come lo scorso hanno i corsisti sono divisi in due giornate, il mercoledì dedicato agli "agonisti", mentre il martedì il turno dei "normali", nei mesi di corso si è sviluppato un buon affiatamento nei gruppi che ha permesso a molti di ottenere notevoli miglioramenti nelle varie gare domenicali, altra nota positiva è il classico "terzo tempo" in cui si recupera dall'allenamento appena svolto parlando delle imprese fatte ma soprattutto di quelle future.
Corso di ginnastica: ogni mercoledì e venerdì nella palestra delle scuole medie di Palmanova l'insegnante Sara Pacco tiene dei corsi di Ginnastica Motoria

Marzo 2018
Corso di Nordic Walking: come lo scorso anno organizziamo corsi di nordic walking sulle mura di Palmanova, per il mese di marzo sono previsti tre incontri sabato 10, sabato 17 e sabato 24 dalle ore 14 alle 16, per info cell.3474072045 - mail.nordic@marciatoripalmanova.it .
Friuli Run

Aprile 2018
33^ Palmalonga
palmalonga
Friuli Run
Domenica 29 aprile 2018, Piazza Grande a Palmanova, percorsi di 6, 12 e 18 km completamente immersi nella cinta muraria e nei bastioni di Palmanova. Iscrizioni dalle 8:00, partenza dalle 8:30 alle 10:00 ( per la 18km fino alle 9:30).

Ottobre 2018
Gita a Zagabria: viaggio organizzato in occasione della 27^ Maratona di Zagabria, la data della trasferta è il 14 ottobre 2018, le gare previste sono la maratona e la mezza maratona, il programma definitivo è in fase di stesura ma il linea di massima prevederà partenza sabato mattina e rientro domenica sera.

Novembre 2018
28 novembre 2018 16^ Edizione della Mezza Maratona "Città  di Palmanova". Siamo parte attiva di Eventi Sportivi Palmanova organizzatrice della mezza maratona più frequentata del Friuli Venezia Giulia.

Dicembre 2018
Pellegrinaggio a Castelmonte: domenica 9 dicembre, come da tradizione organizziamo la marcia/pellegrinaggio di circa 30 km da Palmanova a Castelmonte, lungo il percorso sono previsti dei ristori che saranno anche punti di partenza per arrivare al Santuario percorrendo distenze minori.
Corsa di fine anno: sabato 31 dicembre ci ritroviamo in Piazza Grande a Palmanova per una sgambatina sulle mura con pile frontali e cappelli natalizi, alla fine brinderemo assieme al nuovo anno

Marce FIASP domenicali: ogni domenica partecipiamo alle marce fiasp unendo l'attività  motoria a quattro chiacchiere in compagnia.


Friuli Run Fiasp Udine

Ringraziamo chi ci sostiene nelle nostre attività 
Antico gusto Dana Sport Gioielleria Silvano Osso CrediFriuli

Per informazioni gruppo@marciatoripalmanova.it