Gruppo Marciatori Palmanova
Le nostre idee per il 2020 ... in movimento!!!

Gennaio 2020
Corso di corsa: continua il corso di corsa denominato #corriapalmanova tenuto da Antonio Oblach, sono oltre 80 i runners che si trovano al polisportivo Dino Bruseschi di Palmanova. Come lo scorso hanno i corsisti sono divisi in due giornate, il mercoledì dedicato agli "agonisti", mentre il martedì il turno dei "normali", nei mesi di corso si è sviluppato un buon affiatamento nei gruppi che ha permesso a molti di ottenere notevoli miglioramenti nelle varie gare domenicali, altra nota positiva è il classico "terzo tempo" in cui si recupera dall'allenamento appena svolto parlando delle imprese fatte ma soprattutto di quelle future.
Corso di ginnastica: ogni mercoledì e venerdì nella palestra delle scuole medie di Palmanova corsi di Ginnastica Motoria

Marzo 2020
41 Cjaminade fra amiis Gonars
Faremo sentire la nostra presenza alla marcia dei nostri amici del gruppo Amiis di Vie Rome. Ci sarà sempre il nostro angolino per quattro chiacchiere e un brindisi.

Giugno 2020
GITA PIAN DEL CANSIGLIO
Per la bellissima "Cansiglio Run" faremo una piccola gita di gruppo.
Friuli Run
SOLSTIZIO A PALMANOVA SUI BASTIONI
Domenica 21 giugno 2020 raduno spontaneo non organizzato, restate in contatto!

Luglio 2020
DEEJAY TEN LIGNANO
Tutti a Lignano per questo magico evento ... una serata di sport, musica e allegria. Segnate la data noi vi terremo informati per la logistica!!

Settembre 2020
PARMA - GITA MARCIATORI
Ed ecco la nostra gita annuale ... quest'anno si va a Parma in occasione della Mezza Maratona di Parma del 13 settembre passeremo due stupende giornate assieme .... stiamo organizzando una magica gita.

35^ Palmalonga
palmalonga
Domenica 27 settembre 2020, Piazza Grande a Palmanova, percorsi completamente immersi nella cinta muraria e nei bastioni di Palmanova.

Dicembre 2020
TELETHON
... a volte anche un piccolo gesto può avere un significato enorme! Anche quest'anno in occasone di Telethon 2020 del 5 e 6 dicembre il gruppo sarà presente con più squadre.
Pellegrinaggio a Castelmonte
martedì 8 dicembre , come da tradizione organizziamo la marcia/pellegrinaggio di circa 30 km da Palmanova a Castelmonte, lungo il percorso sono previsti dei ristori che saranno anche punti di partenza per arrivare al Santuario percorrendo distanze minori.


Marce FIASP domenicali: ogni domenica partecipiamo alle marce fiasp unendo l'attività  motoria a quattro chiacchiere in compagnia.


Friuli Run Fiasp Udine

Ringraziamo chi ci sostiene nelle nostre attività 
Antico gusto Dana Sport Gioielleria Silvano Osso CrediFriuli

Per informazioni gruppo@marciatoripalmanova.it